|
³ëÀΰǰ°ú»ó½Ä(ÀÀ±Þóġ-½ÉÀ帶ºñ) |
[
2013-04-09 15:04:57 ]
|
|
|
|
|
|
½ÉÆó¼Ò»ý¹ýÀÇ ¸ñÀû
½ÉÆó¼Ò»ý¹ýÀº ȯÀÚÀÇ Æó¿¡ °ø±â¸¦ ºÒ¾î³Ö°í °¡½¿¾Ð¹ÚÀ» ÇØ ÁÜÀ¸·Î½á »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ÆäÀÇ ±â´ÉÀ» À¯Áö½ÃÅ°°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» À¯ÁöÇÏ¿© ³ú, ½ÉÀå ±âŸ ½ÅüºÎÀ§¿¡ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹Ý ÇÑ´Ù. »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ ½ÅüÀÇ ¸ðµç Á¶Á÷Àº ²÷ÀÓ¾ø´Â »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÀåÀÌ Á¤ÁöÇÏ°Ô µÇ¸é Áï½Ã ½ÉÆó¼Ò»ý¹ýÀ» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÆó¼Ò»ý¹ý ½Ç½Ã°¡ Áö¿¬µÇ¸é Àü¹®ÀÀ±ÞÀÇ·á¿øÀÌ Ç÷¾×¼øȯÀ» ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ³ú¼¼Æ÷´Â »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ ÁߴܵÈÁö 5ºÐÀÌ Áö³ª¸é Áױ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. (»ê¼ÒÀÇ °ø±ÞÀÌ ¾È µÇ¸é ³ú>½ÅÀå>½ÉÀå ÀÇ Àå±â°¡ ¼Õ»óÀ» ÀԴ´Ù.)
¼ºÀÎÀÇ ½ÉÆó¼Ò»ý¹ý
½ÉÆó¼Ò»ý¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÏ¿© 1Â÷ ±âº»Á¶»ç¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
1. ÀǽÄÀ¯¹«È®ÀÎ 2. È£ÈíÀ¯¹«È®ÀÎ -5ÃÊ°£ 3. ȯÀÚÀÚ¼¼ ±³Á¤ (¶È¹Ù·Î´¯Èù´Ù.) 4. ±âµµ°³¹æ 5. È£ÈíÀ» ÇÏ´ÂÁö º¸°í µè°í ´À³¤´Ù. - 5ÃÊ°£ 6. È£ÈíÀÌ ¾øÀ¸¸é ±¸Á¶È£Èí (µÎ ¹ø ÃæºÐÈ÷ ºÒ¾î³Ö±â) 7. °æµ¿¸Æ È®ÀÎ (¸Æ¹ÚÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì) - 5ÃÊ°£ 8. ÀÀ±ÞÀÇ·á±â°ü¿¡ ÀüÈ¿¬¶ô ¸Æ¹ÚÀÌ ¾øÀ¸¸é ½ÉÆó¼Ò»ý¹ýÀ» ½ÃÀÛÇϵÇ, ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ 5ÃÊ°£ °æµ¿¸ÆÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ÉÀåÀÌ ¶Ù°í Àִµ¥ ÈäºÎ¾Ð¹ÚÀ» Çϸé À§ÇèÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÉÆó¼Ò»ý¹ýÀÇ ½Ç½Ã ¹æ¹ýÀº ȯÀÚ ¿·¿¡ ¹«¸À» ²ú°í °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ¸öÀ» ¼÷¿© ÈäºÎ¾Ð¹Ú À§Ä¡¸¦ ã´Â´Ù. ¾Ð¹ÚÇÏ´Â ½Ã°£°ú ÈûÀ» »©´Â ½Ã°£ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ÈäºÎ¾Ð¹ÚÀ» ÇÑ µÚ ±¸Á¶È£ÈíÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é »ê¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ Ç÷¾×ÀÌ Ç÷°üÀ» ÅëÇØ °è¼Ó È帣°Ô µÈ´Ù.
ÈäºÎ¾Ð¹ÚÀÇ À§Ä¡ ã±â
ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã µüµüÇÏ°í ÆíÆòÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ ¼öÆòÀ¸·Î ´¯Çô¾ßÇÏ°í ½ÉÀå°ú ¸Ó¸®°¡ °°Àº ³ôÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.
* °¡½¿ À§¿¡ ¾ñ´Â ¼ÕÀÇ ¼Õ¸ñÀ» ´Ù¸¥ ¼ÕÀ¸·Î Àâ´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ À̴ óġ¿øÀÇ ¼Õ ¸ñ °üÀý¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ À¯¿ëÇÏ´Ù. ȯÀÚÀÇ °¡½¿¿¡ óġ¿øÀÇ ¹«¸À» °¡Áö·±È÷ ÇÏ¿© ȯÀÚÀÇ °¡½¿À» º¸¸ç ²Ý¾î¾É´Â´Ù. ȯÀÚÀÇ ´Ù¸® ÂÊ¿¡ Àִ óġ¿øÀÇ ¼ÕÀ» ȯÀÚÀÇ ´Á°ñ ¾Æ·¡ ³¡ºÎºÐ¿¡ ´í´Ù. °ËÁö¿Í ÁßÁö¸¦ Èä°ûÀÇ ³¡ºÎºÐÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸íÄ¡ºÎÀ§±îÁö ´õµë¾î ¿Ã¶ó°£´Ù. ´Ù¸¥ ¼ÕÀÇ ¼Õ²ÞÄ¡¸¦ °Ë»óµ¹±â À§¿¡ ÀÖ´Â °ËÁö ¹Ù·Î ¿·¿¡ ¾ñ´Âµ¥ ¼Õ²ÞÄ¡°¡ Èä°ñÀÇ ¼¼·Î¸¦ µû¶ó ÀÚ¸®ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹Ù·Î ¸íÄ¡ ºÎÀ§¿¡ ÀÖ´Â ¼ÕÀ» ¿Å°Ü ȯÀÚÀÇ Èä°ñ À§¿¡ ÀÖ´Â ¼Õµî¿¡ ÂÉ°³¾î ¾ñ´Â´Ù. óġ¿øÀÇ ¼Õ°¡¶ôÀÌ °¡½¿¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ( ¼Õ°¡¶ôÀ» ¼·Î ±ïÁö¸¦ ³¢°Å³ª ¼Õ°¡¶ôÀ» À§·Î ÇâÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.) Á¤È®ÇÑ ¼ÕÀÇ À§Ä¡¸¦ ÀâÀ¸¸é °ð¹Ù·Î Èä°ñÀ» ´©¸£°Ô µÈ´Ù. °Ë»óµ¹±â³ª ´Á°ñ¿¡ ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
óġ¿øÀÇ ÀÚ¼¼
ȯÀÚÀÇ °¡½¿À» º¸¸ç ¹«¸À» ²Ý°í ¾É¾Æ ¼ÕÀ» Á¤È®ÇÑ À§Ä¡¿¡ ³õ´Â´Ù. ÆȲÞÄ¡°¡ ±¸ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô ÆÈÀ» °ð°Ô Æì°í ¾î±ú°ú ¼Õ°ú ¼öÁ÷ÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. »óüÀÇ ¹«°Ô·Î ȯÀÚÀÇ Èä°ñÀ» ¶È¹Ù·Î ³»¸®´©¸¥´Ù. Èä°ñ¾Ð¹Ú ¿ä·ÉÀº »óüÀÇ Ã¼ÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼öÁ÷À¸·Î ÈûÀ» °¡ÇÑ´Ù. ¾Ð¹ÚÀ» ÇÒ ¶§¸¶´Ù 5cm Á¤µµ ´©¸¥´Ù. ´©¸£´Â µ¿¾È¿¡´Â ¼ÕÀ» ¶¼°Å³ª ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. 1ºÐ¿¡ 80ȸ-100ȸ Á¤µµÀÇ ´©¸£±â¸¦ ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ °¡½¿¿¡¼ ¼ÕÀ» ¶¼¸é óÀ½ºÎÅÍ À§Ä¡¸¦ ´Ù½Ã ã´Â´Ù.
ÈäºÎ¾Ð¹Ú°ú ºÒ¾î³Ö±âÀÇ ºñÀ² (2:15) ½ÉÆó¼Ò»ý¹ýÀº 15ȸÀÇ ¾Ð¹Ú°ú µÎ ¹ø ºÒ¾î³Ö±âÀÇ ºñÀ²·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Áï, 15ȸ ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÑÈÄ ±âµµ¸¦ °³¹æÇÏ°í µÎ ¹ø ÃæºÐÈ÷ ºÒ¾î³Ö±â¸¦ ÇÑ ÁÖ±â·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ÈäºÎ¾Ð¹Ú°ú ºÒ¾î³Ö±âÀÇ Áֱ⸦ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÒ ¶§¸¶´Ù Èä°ñ ¾Æ·¡ÂÊ ³¡ÀÇ °Ë»óµ¹±â¸¦ ã¾Æ ¾Ð¹ÚÇϱâ À§ÇÑ Á¤È®ÇÑ ¼ÕÀÇ À§Ä¡¸¦ ã¾Æ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
|
|
|